保護眼睛健康，呵護心靈成長
悅雅家長學(xué)校?家長進課堂二年級專場
眼睛是心靈之窗，增強愛眼意識在低齡兒童中至關(guān)重要，為了進一步養(yǎng)成健康護眼習慣，有效預(yù)防兒童近視，2024年4月8日中午，南外仙林分校燕區(qū)小學(xué)部悅雅家長學(xué)校特邀東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院孟虎醫(yī)生，為二年級同學(xué)開展“保護眼睛健康，呵護心靈成長”為主題的專題講座，通過專業(yè)的知識普及和生動的實例解析，提升同學(xué)們對視力保護的重視程度。
眼睛是一種怎樣的器官？眼睛是否同我們的身高一樣經(jīng)歷一個成熟的過程？我們的眼睛又是怎樣看見東西的？孟虎醫(yī)生通過生動有趣的課件向同學(xué)們展示了眼睛的結(jié)構(gòu)，形象地給同學(xué)們講述了不同年齡時期眼睛發(fā)育的特點。在觀看眼眶俯視圖和眼球的立體構(gòu)造時，同學(xué)們都瞪大雙眼認真地看，探索關(guān)于眼睛的奧秘，對自己的眼睛有了更深入地了解。
“同學(xué)們，你們認為一雙‘好眼睛’是什么樣的？”面對孟虎醫(yī)生的提問，同學(xué)們認真討論了起來。孟虎醫(yī)生在課件中總結(jié)著：看得美麗、持久、舒服和清楚，并引出了近視的相關(guān)知識。什么是近視？為什么會近視？近視臨床表現(xiàn)及并發(fā)癥有那些？同學(xué)們聽得格外認真，一張張稚嫩的小臉充滿了對知識的渴望。
如何有效預(yù)防近視？孟虎醫(yī)生從定期檢查、改善用眼環(huán)境和改變用眼習慣三個方面?zhèn)魇诹苏_的用眼護眼方法以及良好的用眼衛(wèi)生習慣，鼓勵認真做眼保健操，并用一組數(shù)據(jù)給出了詳實而實用的建議，每天2小時戶外運動可有效預(yù)防近視發(fā)生，連續(xù)近距離用眼30-40分鐘,應(yīng)休息或遠眺10分鐘，每次看電視不超過30分鐘、電子產(chǎn)品每次不超過20分鐘，每半年到醫(yī)院進行視力檢查。
近視后應(yīng)該怎樣控制和治療？孟虎醫(yī)生講解了用眼和護眼的相關(guān)知識。相信同學(xué)們一定更加深刻認識到近視對健康的危害，提高了自我保護眼睛的意識，好好掌握簡單有效的護眼知識和預(yù)防近視的技巧，為擁有一雙清澈、明亮的雙眼而努力！
最后，周衛(wèi)兵校長代表學(xué)校向孟醫(yī)生表示感謝，并頒發(fā)證書。他對二年級學(xué)生提出了殷切地期盼，由他律轉(zhuǎn)變?yōu)樽月?，養(yǎng)成良好的習慣，并保護好自己的眼睛等方面的要求。
此次活動，幫助同學(xué)們樹立了良好的愛眼、護眼意識，切實養(yǎng)成衛(wèi)生用眼、科學(xué)用眼的良好習慣。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！讓我們一起呵護同學(xué)們的“心靈之窗”，擁抱“睛”彩未來！
撰稿：狄蕾
拍照：錢培蕾
編輯：王雪霽
審核：周衛(wèi)兵 楊學(xué)
