2023—2024學年南外仙林中學部大課間活動方案

一、目的和意義：

堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“以人為本”的理念，豐富學生課余生活，為學生每天能有1小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好條件，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

二、組織領導：

（一）領導小組

組長：戴繼根

副組長：徐廣宇、田俊斌、刁淑穎、劉江萍、龔熙華、楊月平　

成員：各班級班主任和教育小組成員

職責：負責組織領導“大課間體育活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“大課間體育活動”正常有序開展。

（二）工作小組

組長：王建華

組員：方杰、魏煒、顏波、蔡士凱、馬福臣、陳赟涵、劉洋（大）、王萍、劉洋（?。?、高霞、周月、楊晨

職責：負責“大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、組織鍛煉等。

三、活動時間：

夏令時：上午 8：40—9：05       下午 15：40—16：10

冬令時：上午 9：30—9：55       下午 15：40—16：10

四、活動地點：

初一、初二年級：中學部大操場

初三年級：中學部籃球場、排球場

高一、高二年級：中學食堂門口

高三年級：音樂臺小竹林

五、活動內(nèi)容：

初一、初二年級：

1、前后折返跑10分鐘

2、身體素質(zhì)操

初三年級：       

1、環(huán)校園跑15分鐘

2、身體素質(zhì)操

3、中考體育項目輔導訓練，實心球、仰臥起坐、50米、立定跳遠

高一、高二年級：

1、前后折返跑10分鐘

2、身體素質(zhì)操

高三年級：

1、前后折返跑10分鐘

2、身體素質(zhì)操

*遇雨雪等異常天氣，由班主任統(tǒng)一安排學生在教室內(nèi)通過多媒體系統(tǒng)觀看并跟練室內(nèi)操。