立冬后氣溫變化大，呼吸道疾病更是頻發(fā)，目前是流感、支原體感染、諾如病毒感染、水痘等傳 染病高發(fā)時節(jié)。這些疾病的流行嚴重影響人們的學習、工作和生活。下面就給大家介紹 這些常見的冬季傳染病傳播途徑和預防措施。

1、流感：由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病?；疾〕跗诔霈F(xiàn)發(fā)熱、頭疼、咽痛 、咳嗽、全身肌肉酸痛、乏力、嚴重的會并發(fā)肺炎和心肌炎。流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，也可經(jīng)口腔、鼻粘膜等直接或間接接觸傳播。

2、水痘：由水痘－帶狀皰疹病毒引起，早期表現(xiàn)為胸前、背后出現(xiàn)丘疹、皰疹，然后蔓延到頸部    面部，后期結痂脫落。發(fā)病前2天至發(fā)病后6天都具有很強的傳染性。主要通過飛沫、接觸被污染的物品和直接接觸傳播。

3、諾如病毒感染：由腸道病毒引起的一種急性胃腸炎，每年10月到次年3月份高發(fā)，常表現(xiàn)為“上 吐下瀉”，也叫冬季嘔吐病。小學生表現(xiàn)為嘔吐，中學生、成年人則表現(xiàn)為腹瀉伴有惡心、腹痛，一般2-3 天即可康復。主要通過糞-口傳播，如被諾如病毒污染的食物、水、物體表面、嘔吐物中大量的病毒形成氣溶膠被人吸入體內(nèi)感染。

4、肺炎支原體感染：發(fā)病初期有咽痛、頭疼、發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，也可引發(fā)重癥肺炎。主要經(jīng)呼吸道傳播。兒童和青少年是主要的感染群體。

    學校是公共場所，人員集中，彼此頻繁地密切接觸，尤其是冬春季門窗密閉不通風，一旦有學生老師生病，極易通過空氣飛沫和接觸傳播蔓延。所以冬春季容易流行爆發(fā)傳染病，大家要提高認識 ，增強自我防護意識和能力，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣和文明行為。

 日常生活學習中，提醒大家做好以下幾點：

1、注意氣溫變化，隨時增減衣物。

2、注意個人衛(wèi)生，學會正確洗手（七步洗手法，用肥皂或免洗消毒劑），飯前便后、觸摸公共設施后、打噴嚏后均應洗手。

3、教室、宿舍等公共場所每天定時開窗通風，冬季寒冷季節(jié)每天至少開窗3次以上，每次15分鐘，保持室內(nèi)空氣 新鮮。

4、均衡飲食，多吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，多喝水。適當鍛煉，積極參加體育鍛煉和室外活動。保證充足的睡眠，不熬夜。增加身體抗病能力。

5、加強個人健康管理。日常要留意自己身體健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、嘔吐腹瀉、皮疹等癥狀，請及時到醫(yī)務室就診。

6、生病就要及時就醫(yī)，不帶病上課、上班，以免傳染給別人，并遵醫(yī)囑居家休息，發(fā)熱需熱退48小 時后到醫(yī)務室開復（工）課單、如確診傳染病，要第一時間報告班主任或主管，按傳染病規(guī)定隔離期滿后到社區(qū)開具復課證明交醫(yī)務室，經(jīng)校醫(yī)復查同意方可上課（班）。

7、班級要每天執(zhí)行晨午晚檢制度，感覺身體不適要主動報告，不得隱瞞病情以免傳染給別人 。如果故意隱瞞病情造成傳染病擴散，輕則批評教育重則依法承擔民事責任。

     冬季傳染病高發(fā)，能夠通過有效的預防措施，完善的防控機制，科學的自我保護方法，做到早發(fā) 現(xiàn)、早報告、早隔離，可以阻止疾病的蔓延擴散，保護師生的身體健康，確保正常的教學秩序不受 干擾，希望大家遵守傳染病管理規(guī)范，為學校營造良好的教學環(huán)境。